A reflexologia é de origem chinesa e pode trazer alguns benefícios para a saúde dos pacientes. Essa técnica milenar chinesa ajuda a aliviar dores, além de auxiliar no relaxamento e no sistema imunológico e o melhor: você pode praticá-la em casa sem nenhum custo! A massagem é bem simples, basta você tira os sapatos e começar apertando todo o pé e tornozelos por alguns minutos.
Cada ponto do pé corresponde a um órgão do corpo, que, por sua vez, está relacionado aos sentimentos. Para isso, encontre o ponto certo e o pressione com o polegar em movimentos circulares para sentir os resultados.
Abaixo o mapa das plantas dos pés para você saber quais pontos correspondem a cada órgão do seu corpo:
Foto: jconline.ne10.uol.com.br
Caso queira resultados mais eficazes, procure um especialista e entenda quais são os pontos certos para cada problema.
