4 cuidados para crianças curtirem o Carnaval

4 cuidados para crianças curtirem o Carnaval

Carnaval chegou! Folia, alegria e diversão garantida durante 4 dias! Porém, a euforia acaba impedindo as pessoas de se alimentar e de beber bastante água. Mesmo quem tem uma vida regrada e saudável durante o ano acaba deixando um pouco de lado para curtir o Carnaval como se não houvesse o amanhã. E é ai que está, pessoal, existe o amanhã e é nele que você vai sentir as consequências do seu feriado. Se para um adulto já é difícil pensar nas necessidades do seu corpo, imagina para uma criança?  

Os pais devem redobrar à atenção na alimentação e bem estar dos seus filhos nesses 4 dias, principalmente, se ela estiver em tratamento. Uma criança que luta contra o câncer, em tratamento, deve tomar alguns cuidados para poder curtir e brincar sem colocar em risco à saúde.

Por isso, pais, essas dicas foram feitas especialmente para vocês! Fiquem atentos e bom carnaval

  • A exposição ao sol por um longo período pode provocar insolação e desidratação. Use e abuse do protetor solar nos pequenos.  Aplique o protetor solar 30 minutos antes de sair ao sol, o fator de proteção deve ser maior do que 30 FPS e ser adequado a cada tipo de pele.  O ideal para criança, seja o sol até 10 horas da manhã e depois das quatro da tarde;

  • É preciso estimular que eles bebam muita água, a todo momento. O ideal é andar sempre com uma garrafinha na bolsa;

  • Roupa leve, chinelo e sandália que fixe os pés é a opção ideal, pois facilita a transpiração e evita quedas usando calçado baixo;

  • Alimentação - Prefira alimentos ricos em água, como as frutas. A ingestão de alimentos crus deve ser evitada, ferva ou refogue, alimentos e depois os coloque na geladeira, para melhorar a aceitação.

 

Bom carnaval!

Juliana Artigas

Juliana Artigas

Pode me chamar de Ju. Jornalista, paulistana nata e balzaquiana. Apaixonada pelo comportamento humano e não dispenso um abraço demorado. Acho que toda história (boa ou não) merece ser contada. Amorosa, sonhadora e chorona. Quer me ganhar? Basta falar sobre o amor.  

  • IKCC - International Kidney Cancer Coalition
  • World Ovarian Cancer Day
  • WAPO - World Alliance of Pituitary Organizations
  • The Carcinoid Cancer Foundation
  • Alianza GIST
  • The Life Raft Group

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